F연결하다 썸네일형 리스트형 내생애 처음먹은 도쿄바나나빵 내생애 처음먹은 도쿄바나나빵 도쿄바나나빵 드뎌 나도 먹어봄!!그렇게 흔하게들 다들 한번은 먹어봤는데딱봐도 내 입맛에 맞을까 싶다가도호기심있죠??!! ㅋㅋ 포장하나까지도 깔끔하므니다한때는 일본하면 거부감부터들었는데이런 아기자한걸 보면 왜 이쁘다 생각되면서도일본이라서 얄밉다는거애국아닌 ㅋㅋ 나만 그런가 했는데 ㅋㅋ 윤짱도 그렇다더라구요 식빵같은데 부드러운 카스테라속에바나나슈가 쫀득하게 꽉차있다는거! 커피보다는 홍차가 생각하는 도쿄바나나빵슈라서 살짝 거부감이 들지만아이들 입맛에는 딱이겠더라구요울 꼬맹이들은 두개, 세개 서로 먹는다고 난리네용 도쿄바나나빵 한번 맛들인 아이들때문에인주로 다시 주문해얄거 같다는 ㅋㅋ처음 먹어본 도쿄바나나빵 맛보다는 이쁘다는게 나의 평가!! 더보기 돼지목살 칼로리 이정도면 착하죵 돼지목살 칼로리 이정도면 착하죵 ㅋㅋ 내가 좋아하는 목살,, 그냥 보기만해도 침이 꿀꺽!! 요건 먹어도 먹어도 질리지않는다요 나는 ㅋㅋㅋㅋ 삽겹살보다 돼지목살성애자!! 묵은김치 구워서 한조각에 따끈한 밥한숟가락 척 하면 그냥 ㅜㅜ 두말 필요없는데,, 우리집의 고기굽는 남자는 울아빠!! 세상에서 아빠가 구워주는 고기가 젤 맛있음 돼지목살굽는다고 늘 늦게 드셔서 ㅋㅋ 자이글 하나 사서 드려얄듯 아부지 오기전에 내가 혼자서 그만 다먹어버리거든요 고기먹으러 갈래 하면 나는 목살부터 얘기하는데 삼겹살 취급해도 목살은 안파는 집들이 많더라구요 바삭바삭 구워서 목살은 이정도로 구워줘야져 100g 정도 되는 목살 기름 잘빼서 먹으어도 돼지목살칼로리는 264kcal 정도!! 목살다먹어 가니까 아부지가 곁에다가 살짝 구워.. 더보기 28인치 캠브리지 여행용캐리어도착 28인치 캠브리지 여행용캐리어도착 28인치 여행용캐리어를 찾다가 ㅋㅋ 저렴이로 요게 4만원대에요!! 튼튼하고 30대 추천이라는데 갔다가 오면 알겠지만 캠브리지 여행용캐리어 중국산이라지만 비행기 짐칸에서도 나쁘지 않을듯요 혹시하는맘으로 확장형으로 구매했는데 짐을 넣어봐야알겠지만 28인치가 작지는 않겠죠??ㅋㅋ 4박5일 여행에서 올때는 짐이 더 늘어날수도있지않을까요??ㅋㅋ 그게 가장 걱정되기도 하네요 ㅋㅋ 더보기 한스킨 젤커버 무난하네요 한스킨 젤커버 무난하네요 여름이 이제 끝무리를 보이려나 이제는 잡티가 눈에 띠네요 여름 자외선 차단도 그렇게 눈에 띠게 팍팍 띠는 잡티걱정되더라구요 화장해도 팍 지워지는거 같은대 동생이 선물준 한스킨 젤커버 개시합니다! 모든걸 요렇게 팍!! 감쌀라나?? 쫀쫀한게 느낌 괜츈하다 ㅋㅋ 망으로 젤커버가 나오는게 아니라 펌핑해주면 나오는거 같아요 익숙하지 않아서 첨에는 이게 뭐지했는데 깔끔하게 잘나온듯요 근대 여름이라 땀이 잘나서 퍼프는 자주 바꿔줘야겠다싶네요 동생아 ~ 잘 쓰꿈 더보기 집에서도 뱃살다이어트 5kg빼기노하우 집에서도 뱃살다이어트 5kg빼기노하우 안녕하세욤^^ 벌써 8월이네요! 올해도이제는 과반수가 지나갔네요 벌써 10개월이 되어가는게!! 평생을 다이어트 끼고 살거라고 생각햇는데 30대를 맞아서 뱃살다이어트 집에서도 쉽게 따라했더니 한달도 안되서 5kg빼기 금방성공한 비법!! 총 -13kg 거뜬히 빼닌 노하우^^!! 좋은건 나눠야져! 이제는 프란샘만나기전의 뚱뚱했던 과거를 잊고 보는 사람마다 날씬해서 좋겠다는데 진짜 살한번 안쪄본여자으로다들 봐주시더라구요 굶어서 빼는게 가장 따라하기 쉽던데 ㅠㅠ;;, 빼고 유지까지 회사, 집 식단관리가 편하게 계획해봣어요 아침과 저녁식사를 를 먹으면서 다해봐야 2끼식사가 300칼로리도 안된다는 사실 아세요?? 점심한끼는 일반식사로 먹는데 뭘 먹어도 딴딴하게 믿음직스러운 나에요.. 더보기 맛있는 담백한두유 칼로리 맛있는 담백한두유 칼로리 더우니까 요리하는게 다 귀찮아지는 요즘이다 아침으로 한잔든든하게 챙겨먹기좋게 두유하나!! 맛잇는 담백한두유 작은팩으로 하나씩 딱 먹기좋은거있죠 시원한 얼음에 동동 부어서 먹으면 딱인대 구수하더라구요! 나는 두유에 쉐이크 갈아서 먹어야징!! 두유도 브랜드가 많은대 얘는 마트에서 행사해서 사왔어요 맛있는 담백한두유 칼로리 한번 찰칵!! 생각보다 칼로리 많이 나가는 두유 120kcal !! 100칼로리 넘는거에 놀랐어요 ㅋㅋ 요거 작다 한팩이 작다싶었는데 2개먹을 엄두 안나네요 맛있는 담백한두유 이름그대료 담백하니 고소한게 맘에드는 딱 내스타일맛!! 더보기 수박값 폭등했더라구요 수박값 폭등했더라구요 수박값이 완전 폭등했더라구요 놀러갈때는 그저 수박한통이 쵝오인대 이틀사이 1만원이나 올랐다고 과일가게 사장님말씀 ㅜㅜ 결국 수박사러 왔다가 너무 많이 올라서 바나나랑, 복숭아만 사온거 잇죠? 주말에는 먹을 과일좀 사서 먹자싶었는데 폭염에 과일이 뭐든 달달하다햇는데 갑자기 수박값이 폭등한 이유가 일주일사이에 2배나 올랐다는데 연일되는 폭염때문에 수박이 디어서 그런다네요 반면에 배추값은 완전 폭락 ㅜㅜ 뽑을수록 인건비가 더 든다고 수확도 포기한 상태라는데 웃어얄지 울어얄지 사람도 과일도 폭염에는 정말 당할 재간이 없네요 더위야 제발,,, 그만 ㅜㅜ 더보기 따라하기 쉬운 허벅지얇아지는법(-14cm) 따라하기 쉬운 허벅지얇아지는법(-14cm) 보이는곳은 얇다고 하는데 가려지는 뱃살, 허벅지만 자꾸자꾸 디룩디룩 살이 모이더라구요 승마살부터 허벅지안쪽까지 빼꼼하게 차지는게 허벅지는 튼살만 ㅜ 살뺄려고 유행하는건 다 따라해봐도 몸무게만 줄었다 쪘다 허벅지굵기만 남자못지않은게 어쩔건지 허벅지얇아지는법 평생 못이룰 소원이어서 주사도 맞아보고 운동도 했는데 이눔의 허벅지살 올가미같다!! 오히려 더 단단해지더라구요 딱! 그냥 포기 했을대 친구소개로 ㅎㅓ벌식단으로 급성공한 허벅지얇아지는법 썰 한번 풀어봅니다!! 돌아돌아 진작 하지못한게 아쉽지만, 가장 힘들지않고 쉽다는거!! 먹으면서도 살도 빠지는데 허벅지살까지 골고루빠지니까! 힘들게 운동미친듯이 하지않았는데, 누구나 따라하기 쉽고, 관리까지 꼼꼼하게 도와주시니까 .. 더보기 고성동 오하나키친 와규크림파스타 핵맛 고성동 오하나키친 와규크림파스타 핵맛 무더운 날씨에 파스타 사실 시원한거 아니면 잘 안땡기기도 하는ㄷ 오하나키친 와규크림파스타는 ㅜㅜ 계속 생각나더라구요 뉘엇뉘었 해가지고 올만에 찾아왓지만 간판부터 시원한 이 분위기!! 아기자기한 멋까지! 하와이언풍 셋팅까지 굿뜨!! 먼저 오하나키친 연어샐러드부터 주문하고서요 연어샐러드가 신선한게 에피로 먹기딱이더라구요 매장에서 직접 만든 피클무우에 주문한 미트스파게티와 와규크림파스타 등장!! 미트볼 스파게티도 사실오랜만에 먹어보는거라서 토마토소스는 이아이뿐이더라구요 반가운맘에 ㅋㅋ 미트볼스파게티도 주문하고 요건 그냥 무난한느낌!! 푹빠진 와규크림파스타에요 와규때문에 기름지고 느끼할거라고 처음에는 생각했거든요 먹을수로!! 오하나키친의 대표메뉴로인정!! 고소하고 느끼하지않.. 더보기 아삭아삭 비트 효능 아삭아삭 비트 효능 다이어트할때는 씹고 싶은데 씹으거리가 마땅치않을때가많더라구요 그럴때 아삭아삭 씹는맛이 일품인 비트가 딱이더라구요 우연하게 비트 이게 뭘까 보다가 비트 효능 찾으니까 이것저것두움이 많이 되더라는거!! 그냥 씹어먹어도 좋구, 샐러드에도 좋은 붉은 순무 비트 효능 몇가지 적어봅니다 혈관내 나쁜 콜레스테롤을 배출시켜서 혈관건강을 좋게해주고, 알카로이드성분이 이뇨작용을 좋게 해줍니다 그리고 식이섬유또한 비트의 효능중에 하나라 변비예방에도 좋아요 간의 해독작용을 좋게 하고, 다이어트때 부족할수 있는 비타민과 미네랄이 풍부해서 면역력을 강화시켜준다고 합니다 씹다보면 시원하고 아삭한게 중독성있는게 포만감까지 주니까 비트 하나 잘 골라서 다이어트중에 스트레스 풀기 딱이죠!! 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
