단기간살빼기 썸네일형 리스트형 2주단기간다이어트 빨리뺐어요 (-10kg) 2주단기간다이어트 빨리뺐어요 (-10kg) 와우~ 대프리카에서 보내는 여름이란정말 덥고 습하고 불쾌지수가가만있어도 올라가는 곳!!! 올해역시도 기대되는 대프리카!!ㅋㅋ거기에 제 살들이 한 몫 더 하는 중이거든요..살땜에 더 더운건지..조금만 움직여도땀이 너무 나더라구용! 그래서 결정한 방법!2주단기간다이어트로정말 빨리살빼고 현재 잘 유지중이에용ㅋㅋㅋ 2주만에 6키로감량 성공!!!!!대박이죵? 제가 더워서 살을 뺀 이유도 있지만가장 큰 이유는 점점 맞는 옷이없어서였어용ㅠ 집에있던 옷들이 하나둘씩 안맞고작아지고....너무 스트레스 여서살빼고 싶단 생각이 들었어요 그래서 단기간에 빨리 빼고 싶어서제대로 관ㄹl 해주신다는 코치님 찾아바로 시작했죠!!ㅋ 방법은 정말 간단하게 로하루에 2번씩 잘 챙겨먹으면서영양을 .. 더보기 2주 단기간다이어트 방법 이거네(10kg) 2주 단기간다이어트 방법 이거네(10kg) 여름휴가를 8월으로 계획을 잡아뒀고비행기티켓까지 끊어놨는데!!내 몸은 준비가 안되었어요ㅠ어쩌죠?????? 진짜 맘같아선 단기간에 빼고 싶은마음은 굴뚝같은데 의지가 약해서 도저히 안되겠더라구요ㅠ 그래서 제가 선택한 방법!꿀핏코ㅊ1님의 2주 단기간다이어트 방법!!!!이방법 그대로 따라해서딱 2주만에 5키로 감량했지뭐에요ㅋㅋㅋㅋ 해외여행까지 가는데뚱뚱한 몸으로는 가기싫었어요!그래서 딱 5키로만 빼보자~ 싶었는데 거짓말처럼 빠지고완전 날씬이가 되었거든용ㅋㅋ 꿀핏코ㅊ1님의 방법은 제대로 영양을 채우면서절대!! 굶지않는 다욧을 하는방법 이었어용ㅋ 오호!! 굶지않아도 된다니!너무 좋은방법ㅋㅋㅋ 저도 ㅎㅓ벌다욧은 많이 들어봤는데좋다고는 하지만 한번도 안먹어 봤거든용~그치만! .. 더보기 단기간뱃살빼기 Real 결혼다이어트 성공후기 단기간뱃살빼기 Real 결혼다이어트 성공후기 아놔! 잘라내고 싶은 뱃살ㅠㅠ 내가 이렇게까지 내몸에 keep될줄 몰랐어요ㅠ 결혼은 코앞이고 웨딩드레스의 생명은 허리라인인대 타이어처럼 두리둥실한 뱃살을 어떻게 해얄지!! 예신으로서 결혼다이어트는 필수죠~!! 단기간에 빨리빼야되니까 뱃살때문에 굶어도보고 기껏 먹는양도 1일1식으로 ½도 안되는 수준으로 거의 미친듯이 운동도 해봤는데 출렁거리기만 하지!! 줄어들지가 않더라구요!! ㅠㅠ 2년전3년전만해도 뱃살 그냥 며칠만 굶어도 배가 쏙 들어갔는데 나잇살인지 ㅜㅜ 힘들다!!! 하루하루 날은 가고 피가 마르는듯 스트레스받아서 예신으로서 단기간뱃살빼기 인ㅌㅓ넷에 추천하는 방법들!! 미친듯이 들여다봤어요^^!! 간절한 맘이 통했다!!시간은 가고 살은 안빠지고!! 제대로 .. 더보기 살빼기 2주 폭풍으로 13키로 살빼기 2주 폭풍으로 -13키로 빨리 찌는 살이 빨리빠질거라고 며칠 굶으면 빠지니까 그렇게 찌고 빼고를 반복하면서 20대는 안심했는데 어느 순간부터 이제 그나마도 살이 안빠지더라구요 진짜 살 안찌는 체질은 없더라니까요 ㅜ 먹는거 엄청 좋아해서 방심하면서 먹다보니 뱃살만 찐다했는데 이젠 배꼴부터 턱살, 등살, 살이 안찌는곳이 없더라구요 안되겠다싶어서 운동도 해보고, 한약도 먹어봤는데 와!! 이 살들이 딱 달라붙어서 안떨어지더라구요 처음이라 살빼기 해보려고 그냥 들리는건 다 따라해봤어요 끈기가 부족해서 ㅜㅜ 주체안되는 식탐때문에 맘껏 먹을 다욧 식단으로 찾아보다 로 ㅋㅋ 알게됐어요 그냥 간식처럼 살빼려고 생각했는데 진짜 후기들보니까 엄청대단하더라구요 이렇게 먹는거로 살빼는게 처음이라 우선 2주만 딱 해보자 .. 더보기 단기간살빼기 식단 마시쪄염 단기간살빼기 식단 마시쪄염 겨울에 살찌는 계절이라고 하는데! 추우니까 운동보다 먹으면서 따라하기쉬운 단기간살빼기 식단딱이죵!! 다욧은 1년 365일 도전하지만! 빼는것보다 yoyo로 허덕이는 시간이 더 많았어요 강주은표 허벌다이이어트 요즘 그냥 유명하죠! 전부터 알고는 있었는데 긴가민가 했었거든요 20대마지막을 제발 여리여리하고싶어서 진짜 마지막이다 생각하고 단기간살빼기 잘해주는 프란샘에게 삼담 받았어요!! 그동안 실패했던 다욧에대해 퐉퐉 집어주시는 전문가!! 식습관과 몸상태를 체크해주시면서 빼고 유지까지 확실하게 도와주겠다는 프란샘 말에 신뢰가 가더라구요!! 한달동안 확실하게 빼야지 했는데 바로 추천해주신대로 살빼기 플랜 스따뚜!! 처음에는 한달 살빼기식단 금액대 비싸다고생각했는데 식사대체로 하루 6천.. 더보기 단기간 살빼기로 55사이쥐도 크다 단기간 살빼기로 55사이쥐도 크다 내가 아놔!!! 나이살이란걸 갖게되다니!!ㅜ 한살씩 먹을수록 몸이 예전 같지않더라구요 체중은 그대론거 같은데 왜 사이쥐는 이상한지 체중계만 신경쓰고 있지만 어느새 옆구리며, 등에 혹하나씩 생긴거! 피트한 옷을 입어도 이제 힘줘도 안들어가지는 나이살들 ㅜㅜ!!!! 오랜만에 만난친구가 날씬해졌더라구요!! 통통에서 쪼금 더 나간 그녀였는데 ^^;;; 그것도 저보다 훨씬 뚱뚱했는데 ㅜ 충 격 !!! 자존심 엄청상하더라구요! 그냥 싫었어요!! 존심 접고 친구따라서 단기간 살빼기 바로 시작했어요 1년도 안되서 10키로나 들러붙은살들! 작심한김에 빨리 빼고싶었어요 1등코치로 소문난 프란샘덕분에 한달반만에 -10키로 빼고났더니!!!ㅋㅋㅋ 55사이쥐도 이제 커용 ~ㅋㅋㅋ 가장 먼저빠진 .. 더보기 2주 단기간 살빼기 식단(13키로뺌) 2주 단기간 살빼기 식단(13키로뺌) 한때는 여리여리하다는 말을 주로 듣던 녀자사람이었는데 이눔의 나잇살! 술살 나잇살이 20대후반되니 훅훅훅이네요 ㅠㅠ 진짜 그동안 먹은거에 비해 안찐다고 장담했는데 갑자기 살이 붙기시작하니까 5개월만에 10키로가 훅!! 먹는양이 있으니까! 제가 진짜 남자못지않게 먹거든요 ㅋㅋ 절대 굶어서 빼는건 자신없고, 한약, 주사, 살빼는약! 왠지 무섭더라구요 !!!! 다이어트라고는 평생 남얘기일거라고 해서 관심도없었는지라 오래 하고싶지않았구요 2주 단기간 살빼기처럼 그냥빨리빼고 예전에 내모습을 찾고 싶었어요!!!!!!^^ 진짜 단순하죠??^^ 2주 동안 딱히 얼마나 뺄까 싶었는데 아무튼 빨리 빠지는게 나오면 재미붙어서 열심히 할거니까 B형여자 눈에 보이는게 없으면 잘 집중못하거든.. 더보기 단기간에 살빼기 뱃살타파 단기간에 살빼기 뱃살타파 살빠지고나니까 단점이 딱!! 생겼어요 ㅜ 너~~~~~무 춥다는거 ㅋㅋㅋ 그래도 좋다는거 배에서 잡지책 2권이 빠져나갔다는거 그래도 희한한게 살쪘을때는 감기로 골골했는데 뱃살타파하고나니까 더 건강해졌어요~ 정작 한달반만에 13kg, 단기간에 살빼기 성공한 후기 하나 남겨볼까헤용~ 에헴 ㅋㅋ 들어주실거죵??!! 이제 새해가 오니까 ㅋㅋㅋ 여리여리한 나의 모습을~ 처음에는 혼자서 굶어도 보고 자두 3개먹고 줄넘기도 미친듯히 해보고 단기간에 살빼기는 되는데 ㅜ 정말 기하급수적으로 다시 붙어버리는 출렁거리는 살들이 요요를 벗어날수가 없다라구요 전신통통녀가 평생 간판이었는데 밥살, 건강녀라고 했지만 20대후반이 되니까 나잇살이 붙어버리니까! 그냥 빠지지가 않더라구요 요즘 대세 소간지가 먹는.. 더보기 이전 1 다음
