직장인 다이어트 식단 썸네일형 리스트형 직장인 다이어트 식단 13kg감량 히트다잉 직장인 다이어트 식단 13kg감량 히트다잉 왜 직장인들이 배가나오고 자꾸 살이찐다고 하는지,,,저도 어느덧 직장인 7년차가 되면서느껴봤습니다..ㅜㅜ그래서 뒤늦게 다욧을 해보지만!매번 회식과 야식으로 인해 실패ㅜ 그래서!!! 직장인 다이어트 식단으로 무려 13kg감량 하구 이제 다욧트에서 손 뗐습니다!!!!!드뎌ㅋㅋ 사실 살이 찌는 이윤 저 자신이잘 알죠....ㅋㅋ원ㄹ ㅐ술을 좋아 하는 편이었는데 직장에서 받는 스트레스며또 회식에선 빠질 수 없기 때문에자주 가졌던 술자리로 인한 살들!! 정말 7년 전엔 항상 날씬하단 소리듣고 살았는데 그 시절이 너무나 그립더라구용ㅋ 하지만 이번에 제대로 관ㄹl 해주시는꿀핏 코ㅊl 님을 만나게 되면서 직장인 다이어트 식단으로만한달반만에 13kg 감량하면서동료들 사이에서 완전.. 더보기 -30kg 직장인 다이어트 식단 실제경험기 -30kg 직장인 다이어트 식단 실제경험기 어릴적부터 통통하거나 소와비만은 아녓어요 직장년차가 올라갈수록 승진하기도 힘든데 연봉1%오를때마다 살은 50%훅!! 1년사이 야금야금 10kg찐거는 일도 아니더라구요 스트레스를 너무 받으니까 ㅜ 진짜 뭔가 결단이 필요하다싶은게 가만있으면 ㅜㅜ 90kg훅 넘길 기세!! 여자몸무게가 90kg가 되면 앙대잖아요! 평범한 20대 후반 30대를 바라보는 5년차 직장인!으로서 해볼수있는 다이어트 ㅜ 주사, 한약, 댄스, 복싱 다 해봤는데 쩝,, 먹는거 줄이면서 다이어트할수록! 올가미처럼 폭발하는 식욕때문에 직장인 다이어트 식단 관ㄹ1는 번번히 실패였거든요! 운동이며 해볼거 다해보다가! ㅠ 추천 많은 먹으면서 프란샘 도움으로 -30kg 감량성공!!!!!!!!!!! 성형한거 .. 더보기 직장인 단기 다이어트 식단 공유(-11키로) 직장인 단기 다이어트 식단 공유(-11키로) 어릴때는 술다욧, 저녁굶기 조금만 굶어도 살이 금방 빠지고 다시 금방붓고해서 그러려니햇거든요! 아! 근데, 이렇게 방심하면서 야금야금 찌운게 2,3키로쯤이야하던게! 이제는 앉아서만 일하는 직장인이다보니 8키로넘게 빼야된다는거!! 살이 찌니까 몸이 왜이렇게 무거운지 귀차니즘의 최고조에요 모든게 무기력해지고 피곤하고 스트레스 받고 그러니까 또 먹고 찌고 자꾸 반복하다가 우울증걸릴거 같이 심각해서 빨리 탈출하고싶은 맘에 직장인으로서 쉽게 할수있는 단기 다이어트 식단으로 덕분에 -11키로를 한달하고 일주일만에!!! 확실하게 싹뚝!!! ㅋㅋ 30대지만 20대보다 훨씬더 탱탱하게 이쁜몸매!! 드뎌 내생애 마지막 다이어트가 되었어요 단기 다이어트 식단 관ㄹ1라고해서 먹으면.. 더보기 직장인 다이어트 식단 -30kg완벽U 살찌는게 장난아니더라구요 원래 모태 통통도 아녔는데 살안찌는 사람 없더라구요 뒤늦게 회식의 맛을 알고 직장생활 년차마다 느는건 술과 살!! 아 10키로때만 딱 뺐어도 ㅜ 10키로 넘기니까 20키로 훅! 살이 쪄보니까 찌는데는 얼마나 쉬운지!! 살이 자꾸 찔수록 다이어트의 의지는 자꾸 줄어들더라구요 독하게 맘먹고 시작해도 뺄까 말까인대 늘 하다말다 ㅜ 돈만버리고 살은 1키로빼면 5키로 찌고 정말 혼자하는 다이어트는 환장하겠더라구요 진짜 쪽팔리게도 직장인 건강검진에 심각한 비만이 뜨니까 ㅜㅜ 정말 절실하게 살빼야겠따!!! 결심하고 가장 쉽게 도전할수있는 직장인 다이어트 식단 관ㄹ1로 알아보다가 ㅋㅋ 정말 운좋게도 알게됐어요 90키로 가까이 되는 몸에 사실 운동 꾸준히 할자신도 없었구요 직장인 다이어트 운동하.. 더보기 직장인 다이어트 식단 (상체살빼기 -5kg) 직장인 다이어트 식단 (상체살빼기-5kg) 연애하면 살찌나요? ㅠ 남들은 연얘하면 예뻐진다는데 !! 2년넘게 사귀다보니 둘다 먹방 쫓아다니는게 제일 캐미 맞더라구요 남들은 운동도 하던대 연예년차 직장생활 년차 내살!!느는건!! 비례하네요!! 10키로찌우는건 정말 순식간이더라구요 먹는거 엄청 좋아하지만 자기도 같이 먹고 찌웠으면서 자기살도 쪘는데 나보고 살찐거 같대요!! 살찌니까 아 속상해!!! 주말 쉬는게 저에게는 황금같은 힐링타임인대 평일에는 운동할시간도 없고 주말 등산까지 좇아다니면서 살빼려고 엄청 노력했는데 진짜 평일 회식한번갔다오면 훅!! 제자리더라구요 먹는거 조절하지않고서는 살빼는게 절대 힘들더라구요!! 직장다니는게 이세상 저혼자는 아닐건대 평범한 직장녀로서 직장인 다이어트 식단으로 폭'풍검색으.. 더보기 이전 1 다음
