살빼는방법 썸네일형 리스트형 살 빨리 빼는법 확실하게(-11kg) 살 빨리 빼는법 확실하게(-11kg) 무조건 안먹고 운동해야지만 살은 빠진다고 생각했어요 나이먹어서있가요?? 먹은것도 없는데 살은 더 찌는거 같고 운동하니까 살이 더 단단해지니 쩝,,,, 살 빨리 빼는법으로 하루에 2시간씩 운동해도 아프기만하고 ㅜㅜ 그.대.로 !!! 안그래도 통통한대 그냥 찌기 시작하니까 살이 훅 들어왔요 ㅜ 빨리 찐살이 빨리 빠진다는데 빨리 뻬고싶어서알게된 !! 정말 구세주에요^^ 유행하는거라 짝퉁도, 벤치마킹한 쉐01크가 많더라구요 오리지널로 안전하게 먹을수있는 저엉품으로 초밀착맞춤관ㄹ1 받을수있다는말에 그래도 누가 관리해주냐가 중요!! 하니까 추천많은 프란샘과 함께 하면서 ! 정확하게 -10.8kg감량!!!으로 (-11kg에서 쪼끔 빠지네용 장실다녀오면 -11kg ^^) 드뎌 30.. 더보기 단기간허벅지살빼는방법 이번이 마지막이닷 단기간허벅지살빼는방법 이번이 마지막이닷 20대에 그래도 긴다리는 아니지만 스키니진 제대로 이쁘게 입고 시퍼어용!! 앉아서만 일해서인지 ㅜ 진짜 하체!!! 배꼽아래로만 엉덩이 허벅지, 아랫배만 살이 왕창 몰려있더라구요 허벅지때문에 치마도 엄두가 안나고 집에서도 식구들이 놀리는게 싫어서 긴체육복바지 입었어요 청바지를 입어도 허벅지안쪽만 닳아서 멀쩡한바지도 그냥 버려야하고 시내에서 청바지가 허벅지 안쪽이 저도 모르게 구멍나더라구요 진짜 너무 창피해서 충겨받고 바로 ㄷㅏ01ㅇㅓ트 시작했는데 맘같지 쉽지가 않더라구요! 결심만한다고 단기간허벅지살빼는방법이 성공하는게 아니란걸 이곳저곳 알아보다 우연하게 영양식단을 알게됐어요 몸무게도 줄이고싶고 무엇보다 허벅지 살을 너무 빼고싶었어요 워낙에 앉아있는일이 많으니까 잘붓고.. 더보기 단기간에 살빼는방법 이건 대박(15kg) 단기간에 살빼는방법 이건 대박(-15kg) 살빠지고 나니까 ㅋㅋㅋ 옷입는 핏이 달라졌어요 스키니에 이런 니트라니! 기모들어간 스키니를 입고도 일자벅지가 될수있다니 이건 정말 대박이 말입니다 터져나가는 허벅지때문에 올해들어 처음 해본 액션입니다 ㅋㅋ 스키니라는건 고등학교때도 집에서도 반바지라는건 꿈도 안 꿨었는데 이제 슬슬 봄이아니라 여름기운이 느껴지니까 ㅜ 노출증 환자같다는 소리까지 들었어요 부러운지 동생이 혀를 끌글 차면서 놀리더라구요 그래도 좋다!!!!!!!!!!!!! 놀려도 좋고 노출증이라고 엄마가 뭘해도 좋다웅 자신감이 생겼으니까 ㅋㅋㅋ 총 -15kg 한달반동안 빼고나니까 누가뭐라해도 나는 내가 좋지 말입니다!!! 전기로하는 트레이닝도 해보고, 약물다욧, 주사 유행하는거 다해봣지만 살빠져도 한순간.. 더보기 뱃살빼는방법 공유 이제 힘주고다니지마세요 뱃살빼는방법 공유 이제 힘주고다니지마세요 벚꽃이 이제 지려고해요 ㅜ어제는 햇살짱한게 지금은 봄비가 내리는데 만개한 벚꽃이제보이는데 벌써 뚝뚝 떨어지네요수성못으로 나가니 연인들, 가족들 벚꽃에 둘러싸여서 찰칵찰칵오리배도 타고 싶고 ㅋㅋ 진짜 담아두고 싶더라구요이 순간을 위해서 ㅋㅋㅋ 야리한 원피스도, 스키니도자신있게 입으려고 그 살들!!! 뱃살탈출했는데~요즘같은 햄뽁!! 남친과 사진 찍을때마다슬그머니 팔이 옆구리로 둘러지면 윽 ㅜㅜ 힘주고 긴장타지말고왠열!!!!!이제는 지금부터 공유하는 뱃살빼는방법 ㅋㅋ 따라해보세요~ 언제까지 이럴수는 없지말입니다 (아~ 태후 수욜이 빨리 왔음좋것다) 어릴적부터 살때문에 고민하거나 하진 않았어요오히려 살이 안쪄서 고민했거든요 ㅜ근대 20대 중반이 지나니까 배만 뽈록해지더니.. 더보기 단기간살빼는방법에서 유지까지 만족도100% 단기간살빼는방법에서 유지까지 만족도100% 임신한거 아니고요 ㅜㅜ 어쩌다가 야금야금 찌운 10개월전에 저의 배 ㅜㅜ 그렇지만!!!!!!! 총 - 30키로 !!! 빼고서 이렇게 자신있게 여러분께 공개할수있습니다 과거는 과거일뿐!! 이제 단기간살빼는방법으로 유지까지 완벽하게 100% 컨트롤하니까요 !!^^)v 새해를 맞이할때면 여러분들도 올해 목표 1순위는 당연히 다이어트!! 여자라면 누구나 꿈꾸시죵? 저도 ㅜㅜ 20대 중반이 되면서 이지경이니 저도 모르는사이 야금야금 야식과, 음주로 찌운살들이 속수무책이었어요 ! 이건 진짜 3키로 5키로 빼서는 표가안나니!! 그래도 포기하기 싫어서 나름은 운동도해보고 한약도 먹어봤지만 좀 뺐다싶으면 돌아오는 yoyo후폭풍이 해를 거듭할수록 두렵더라구요 살빼는데 있어서 yo.. 더보기 2주 단기간에살빼는방법 -13키로 가볍게 2주 단기간에살빼는방법 -13키로 가볍게 살찌는것과는 절대 거리가먼 체질이었는데 나름 살걱정하지 않고 맘껏 먹어도 남들이 부러워하는존재였는데! 세상에 살이 안찌는체질은 없더라구요!! 보이지 않는 살부터 야금야금 쪄나봐요 ㅜㅜ 내장지방부터!! 찌기시작하니까 훅!!!! 먹는거에 비해 안찐다고 생각햇는데 ㅋㅋ 늘어난 배꼴때문에 운동해도 배만 더 고픈거 있죠!! 딱히 살빼는방법에 대해서 고민해본적도 시도해본적도 없어서 ㅜ 그리고 먹방 의지빼고는 끈기란걸 부릴 자신이 없어서 2주 단기간에살빼는방법으로 기간을 정해서 최대한 많이 빼고 싶었어요!! 살이 찌는이유도, 살빼는방법도 우선은 식단 조절이 먼저라는게 막상 다욧을 하기시작하니까 알겠더라구요 식단조절 생각하니까 칼로리조절, 영양조절로 너무 복잡한게 고민끝에 많은.. 더보기 이전 1 다음
