F연결하다 썸네일형 리스트형 하림 웰빙형핫도그 간편간식 도착했어요 하림 웰빙형핫도그 간편간식 도착했어요 택배요~ 하고 9층까지 바로 드뎌 하림 웰빙형핫도그가 도착했어요!! 날이 진짜 더운지 바로 택배상자 뜯었는데 하림 웰빙형핫도그가 완전 녹아있음요! 아직 차가운 기운이 있는걸 보니 상태는 나쁘지 않네요 아질산나트륨無첨가라고!! 요즘 식품마다 이렇게 강조하는데! 명란젓, 햄, 소시지,등 식육가공품의 발색제로 단순하게 향과 색을 좋게하려고 넣는데 한두개의 먹는다고 큰문제 되겠나 싶은데 요즘 식탁이 어디 그러나요 널린게 이런 인공첨가물인대 하림 웰빙형핫도그 진짜 투명하게 無였으면하네요 ^^ 헉!!! 우리에게 중요한 칼로리 웰빙형핫도그칼로리 요거 꼴랑 1개인대 165kcal이다!!!! 진짜 배도 안차는 1개인대 쩝,,,, 바로 냉동실에 투하하기전에 한봉을 뜯어보는듕! 지우랑 .. 더보기 셀파 디알-엠에스플러스 멀티세럼이에요 셀파 디알-엠에스플러스 멀티세럼이에요 기능성 세럼이래요 달팽이 점액이 들어간게 병원에서만 시판되는 화장품 예전에도 한번써봤는데 동생덕분에 오랜만에 써보네요 예민피부, 튼살, 여드름자국, 기미, 주름개선에 도움주는 아이 가격은 ㅋㅋ 저도 모르겠어요 동생선물이라서 ㅜ 물어본다는게 깜박햇네요 셀파 디알-엠에스플러스멜티세럼 양은 많은편 미백, 주름개선, 고보습라인위주인대 알부틴, 히아루론산,마카다마씨오일등 고보습재료들이 많이 들어서 좋다 여름이라서 미백관리 지금 신경쓰지않으면 겨울이 우울해지니까 오늘부터 챙겨써보려구요 보이는것처럼 셀파 디알-엠에스플러스멀티세럼은 끈적임감 없구요 굉장히 촉촉해요 쫀득하고! 무향이라서 저같이 민감한 피부에는 딱이랍니다 담에는 가격까지 알려드릴게요^^ 더보기 살빨리빼는법 -10kg감량성공 휴가준비끝 살빨리빼는법 -10kg감량성공 휴가준비끝 살뺀다고 맨날 뻥아닌 뻥만 쳐서 친구들도, 식구들도 안믿어주더라구요 그래도 포기할수는 없죵 ! 평생이 ㅋㅋ 살빨리빼는법은 늘 찾게되더라구요 여자는 평생다이어트라는데 20대가 되도, 30대가 되도 똑같네요 살만 더 늘어나구 ㅜㅜ 31살되니까 30살과 다르게 나이살 ㅜㅜ 술살이 묵은살이 차곡차곡! 들어앉아서 빠질생각안하더라구요 천성이 가만있는거 싫어해서 돌아다니는거 좋아하지만 ^^;; 운동은 싫어하는편에요 그래서 진짜 관리안하면 ㅜ 돼지되기 일보직전!!! 술살로만 10kg넘게 찐거같아요 물만먹어도 살찌는지경이라 운동보다는 쉽게 살빨리빼는법 성공하고싶어서 -10kg감량성공 후기들 엄청찾아다녔어요 를 우연하게 보면서 임산부도, 운동선수도, 아이들간식, 아침식사로 먹는 단.. 더보기 범어동 전주한옥명가 엄마랑데이트 범어동 전주한옥명가 엄마랑데이트 나는 성서에 살고, 엄마는 서구에있고 범어동까지는 엄마가 자주 올일은 없더라구요 더우니까 생각나는건 냉면뿐이더라구요 울엄마 좋아하는 물냉면, 내가좋아하는 비빔냉면에 !! 냉면에 불고기까지!! 요기가 딱이더라구요 오픈한지 얼마되지 않았는데 다녀오신분들의 평이 좋아서 맘에 든다는거! 전주한옥명가 범어점! MBC뒤쪽에 있떠라구요 MBC사거리에서 만촌동방향으로 가다보면 바로 보이는데 앞만보다보니 ㅋㅋ 놓쳐서 다시 뉴턴해서 돌아왔다요 위치가 애매한대 매장은 꽤 크네용~ 주차장도 크고 이렇게 더운데 발레파킹은 아녀도 주차해주시는 아저씨 친절하게 안내해주셔서 기분좋은 발걸음^^ 점심시간이라 사람이 많더라구요 앉자마자! 주문부터 ㅜ 아침부터 본의아니게 바빠서 굶었거든요 그냥 식당오면 무.. 더보기 단기간에 살빼는 방법 실속있게(-13kg) 단기간에 살빼는 방법 실속있게(-13kg) 술살이 이렇게 쉽게 찔줄 몰랐어요 ㅜ 윗배아랫배 할거없이 불룩 찌더라구요 운동할려고 끊어두고는 야근, 회식 다욧할때마다 온몸에 근육이라고는 없이 말랑말랑 쫀득살인대 작정하면 이런살 잘빠진다는데 제 살은 ㅜㅜ 먹으면 2배로 찌고 굶으면 4배로 찌더라구요 계획보다 빨리 ㅜㅜ발등에 불떨어지게 결혼까지 앞두고있는상황이라서 진짜 빼야했거든요! 혼자는 정말 자신없었는데 우연하게 스ㅁㅏ트폰에서 보고서 계속 단기간에 살빼는 방법 디테일하게 알아봣어요 결과는!!! 총 -13kg 감량 ㅋㅋ 거뜬하게 해냈어요 ㅋㅋ 생각보다 쉬웠어요 독하게 굶거나 한적없었구요 힘빠지는거 없었어요 ㅋㅋ ㅋㅋ 짧고 굵게 빼고나니까 웨촬다이어트는 자동으로 끝!!! 어때요!! 드뎌 찾은 쇄골, 팔뚝살 타파.. 더보기 열무김치와 먹는 팔도비빔면 칼로리 열무김치와 먹는 팔도비빔면 칼로리 잊고있던 팔도비빔면이 응팔이후로는 자꾸자꾸 생각난다는거 ㅋㅋ 어제밤부터 먹고싶었는데 점심으로 먹으려구 꾹 참았지용 한정판 업그레이드 비빔면이라는데 양이 더 늘어났나봐용 물끓여서 비빔면 투하하면서 포스팅을위해서 팔도비빔면 면투하 !! 팔팔 끓어서 면이 완전 퍼질까봐 걱정했는데 바로 냉수투하 ㅋㅋ 너무 퍼지면 팔도비빔면의 쫄깃함이 죽으니까 아항~ 마싯게 먹고싶거든요 잠깐 사진찍는다고 면이 퍼졌을까 걱정했는데 면발이 탱글하게 잘익은거 같죵?! ^^ 팔도비빔면 성분이 요기에 친절하게 있는데 그냥 ㅜㅜ 팔도비빔면 한개로 양 찰까? 걱정되네요 팔도비빔면 칼로리 걱정되니까 1개 먹는걸로 나트륨이 ㅜ 엄청나네요 하루 권장량이 2000mg 인대 헉!! 66%가 팔도비빔면 한개로 끝나네요.. 더보기 2주폭풍다이어트 경험 후기(10키로빼기) 2주폭풍다이어트 경험 후기(10키로빼기) 항상 말로만 다이어트 다이어트하다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 드뎌 제가 본떼를 보였습니다!! 대한민국 흔녀가 훈녀되는 2016년 초딩때뿌터 평생 다욧했는데 드뎌!! 제대로 의지의 한국형 훈녀가 됐네요 ㅋㅋ 그동안 본거는 있어서 하다말다 했지만 2주폭풍다이어트 식단으로 식사가 다시한번 도전하기로 한계기였어요!! 딱!! 2주만에 기적같은 일이 라고는 했지만, 2주만에 5kg 조금 안되게 -4.7kg !!! 폭풍감동 안고서 ㅋㅋ 바로 한달채웠더니 10키로빼기 성공요! 쭉 유지관리하면서까지 쫓아하다보니 6주만에 총 13키로 빼버렸네요 >0 더보기 집에서 만든 김밥한줄 칼로리 집에서 만든 김밥한줄 칼로리 시중 파는 김밥한줄 보통보면 400-500kcal 정도 칼로리를 자랑하는데 집에서 만든 김밥의 장점은!!! 염분과 탄수화물을 조절해서 안심하고 만들수있다는거에요! 그냥 궁금해서 김밥싸다보니 재료따라서 싼게 8줄 가까이! 그냥 밥만 한가득 넣어서 김밥싸는거보다 씹는 식감을 두기위해서 오이와, 계란, 당근 씹히는건 많이!! 곤약미를 써서 밥을 지었는데 역시 나는 밥을 가장 못하게 되더라구요 돌돌 밥이 역시 얇죠! 밥이 한공기 양이 아니라 반공기 정도 이렇게되면 집에서 만든 김밥한줄 칼로리가 300-360kcal 정도 2줄정도로 딱!! 먹으면 배가 부를듯! 오늘 저녁은 이렇게 집에서 만든 김밥한줄, 아니 2줄 먹어도 괜찮겠죠? 샐러드만 해서 먹어보겠습니다! 더보기 KFC 핫크리스피 치킨칼로리 KFC 핫크리스피 치킨 칼로리 바삭바삭한 놀러온 친구가 한 바구니 들고온 KFC 핫크리스피 치킨입니다 동생이 예전에 알바해서 거의 매일 먹다시피했는데 내돈주고는 한번도 사먹은적이 없는데 오랜만에 추억돋는 KFC 핫크리스피 친킨 역시 푸짐하당!! 요 바삭바삭한 크리스피가 관건인대!! 치킨브랜드중에서 가장 칼로리 깡패!! 요 크리스피한게 또 BHC와 는 다른 느낌! 예전보다는 짠맛이 푹 죽은듯한대! 그냥 일반브랜드보다는 KFC 핫크리스피 치킨 가격은 비싼듯한대 일반브랜드치킨은 10호닭을 사용하는데 KFC 핫크리스피는 13호를 사용한다고해요 그렇게 따지면 가격이 비싼것 같지도 않은듯! 근대, KFC 치킨은 1인1닭하기는 왠만한 대식가아니면 못먹을듯!!!! KFC 핫크리스피 치킨칼로리 100g에 261kcal라.. 더보기 집에서 홈쿡한 김밥칼로리 집에서 홈쿡한 김밥칼로리 대충 먹을거라도 간편하게 먹기에는 진짜 김밥이 딱이겠더라구요 내침김에 김밥한출 한줄 싸다보니까 헉,,, 그냥 재료따라서 싼다는게 밥솥 한솥 6-7인분양을 그냥 한꺼번에 다 김밥 만들어 벼렀다 집에서 싸는거라서 그냥 간도 안하고 재료 준비 있는대로 했는데 김밥한줄쌀때마다 밥 한공기가 그냥 들어가는거보니까 사서 먹는 김밥에 밥이 한가득 든걸 그냥 먹으려니! 꺼려지네요 오늘 김밥은 밥을 최소해도 김밥칼로리중에서 밥칼로리만 챙겨도 250칼로리! 김밥 한줄에 457-300칼로리 이상은될듯요! 요건 그냥 못생겼지만, 김치볶음밥을 김으로 말고 계란으로 감싸고 왕푸짐해지죠? 요거또한 한줄 500kcal 될듯! 근데 ㅋㅋ 혼자서 2줄은 넘게 먹었네요 다이어트 하려면! 진짜 밥은 혼자서 먹어얄듯 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 37 다음
