직장인다이어트 썸네일형 리스트형 직장인 다이어트 식단 13kg감량 히트다잉 직장인 다이어트 식단 13kg감량 히트다잉 왜 직장인들이 배가나오고 자꾸 살이찐다고 하는지,,,저도 어느덧 직장인 7년차가 되면서느껴봤습니다..ㅜㅜ그래서 뒤늦게 다욧을 해보지만!매번 회식과 야식으로 인해 실패ㅜ 그래서!!! 직장인 다이어트 식단으로 무려 13kg감량 하구 이제 다욧트에서 손 뗐습니다!!!!!드뎌ㅋㅋ 사실 살이 찌는 이윤 저 자신이잘 알죠....ㅋㅋ원ㄹ ㅐ술을 좋아 하는 편이었는데 직장에서 받는 스트레스며또 회식에선 빠질 수 없기 때문에자주 가졌던 술자리로 인한 살들!! 정말 7년 전엔 항상 날씬하단 소리듣고 살았는데 그 시절이 너무나 그립더라구용ㅋ 하지만 이번에 제대로 관ㄹl 해주시는꿀핏 코ㅊl 님을 만나게 되면서 직장인 다이어트 식단으로만한달반만에 13kg 감량하면서동료들 사이에서 완전.. 더보기 -30kg 직장인 다이어트 식단 실제경험기 -30kg 직장인 다이어트 식단 실제경험기 어릴적부터 통통하거나 소와비만은 아녓어요 직장년차가 올라갈수록 승진하기도 힘든데 연봉1%오를때마다 살은 50%훅!! 1년사이 야금야금 10kg찐거는 일도 아니더라구요 스트레스를 너무 받으니까 ㅜ 진짜 뭔가 결단이 필요하다싶은게 가만있으면 ㅜㅜ 90kg훅 넘길 기세!! 여자몸무게가 90kg가 되면 앙대잖아요! 평범한 20대 후반 30대를 바라보는 5년차 직장인!으로서 해볼수있는 다이어트 ㅜ 주사, 한약, 댄스, 복싱 다 해봤는데 쩝,, 먹는거 줄이면서 다이어트할수록! 올가미처럼 폭발하는 식욕때문에 직장인 다이어트 식단 관ㄹ1는 번번히 실패였거든요! 운동이며 해볼거 다해보다가! ㅠ 추천 많은 먹으면서 프란샘 도움으로 -30kg 감량성공!!!!!!!!!!! 성형한거 .. 더보기 직장인 다이어트 식단 (상체살빼기 -5kg) 직장인 다이어트 식단 (상체살빼기-5kg) 연애하면 살찌나요? ㅠ 남들은 연얘하면 예뻐진다는데 !! 2년넘게 사귀다보니 둘다 먹방 쫓아다니는게 제일 캐미 맞더라구요 남들은 운동도 하던대 연예년차 직장생활 년차 내살!!느는건!! 비례하네요!! 10키로찌우는건 정말 순식간이더라구요 먹는거 엄청 좋아하지만 자기도 같이 먹고 찌웠으면서 자기살도 쪘는데 나보고 살찐거 같대요!! 살찌니까 아 속상해!!! 주말 쉬는게 저에게는 황금같은 힐링타임인대 평일에는 운동할시간도 없고 주말 등산까지 좇아다니면서 살빼려고 엄청 노력했는데 진짜 평일 회식한번갔다오면 훅!! 제자리더라구요 먹는거 조절하지않고서는 살빼는게 절대 힘들더라구요!! 직장다니는게 이세상 저혼자는 아닐건대 평범한 직장녀로서 직장인 다이어트 식단으로 폭'풍검색으.. 더보기 직장인다이어트 운동없이 -10kg감량 식단 직장인다이어트 운동없이 -10kg감량 식단 우앙~~~~~~~~~왜케 춥죠!! 살빠져서 ㅜ 더 춥다 ㅋㅋ 내몸에 지방이 날라가니까 올겨울은 진짜 춥네요 그래도 -10kg 감량한 지금이 훨씬 행복하답니다 열심히 운동으로 빼야지 하면서도 겨울되면 다니던 운동도 뜸해지는계절 그런데 이놈의 뱃살, 허벅지살은 뜸하지 않구 겨울되네 살이 더 디룩디룩 해지지 않으세요? 그렇지만, 지금도 늦지 않았어요! 운동없이 -10kg감량하고 오히려 감량한후로는 날라갈거 같이 등산까지 다니는 뇨자!!! 30대 직장녀의 직장인다이어트 식단 공개합니다 미코언니 만나기전에는 아침에 눈뜨면 그냥 출근하기 바쁘고 출근해서는 달달한 모닝커피한잔에 크래커나 빵으로 아침을 대충 달래며 업무시작이었죠 점심되면 ㅋㅋ 구내식당이나 근처 분식, 한식 그.. 더보기 이전 1 다음
