웨딩다이어트 -15kg 왠열 大박

 

 

 

 

 

 

 

 

웨딩다이어트 -15kg 왠열 大박

 

 

 

 

그냥 결혼이란게 웨딩촬영하고 웨딩드레스입고

그게 다 아니것나 싶은대 해보신분들 아시죠?!

진짜 제가 쫌 단순해서 그냥 하면되지 싶었는데

웨딩매니져 언니가 도와줘도

결정장애! 뭐가 이렇게 스트레스 받는지

잘 싸우지도 않는데

2년 연애하면서 싸운걸 웨딩준비하는 지낸 몇달동안

더 싸운듯요 ㅜㅜ 티격태격 스트레스받으면

먹은게 없어서 살빠진다는데 헐!!

저의 몸띵이는 그래도 예신인대 살이 더 쪄버리더라구요 ㅠㅠ

한꼼꼼하는 예랑이 울오빠는 더 마르고

아놔!!!! 웨딩촬영 날은 코앞이고

골라놓은 웨딩드레스가 처음입을때보다 핏이 안나더라구요!!

 

 

 

발등 불떨어져서 바로 웨딩다이어트로

를 시작했어요

사실, 20대 초반에도 그냥 뭔모르고 집앞에서 잠깐 먹었는데

그때 기억으로 5kg가 한달도 안되서 훅 빠지더라구요

그냥 살빠져서 돌아섰는데 관ㄹ1라는것도 팔기만 하시고

딱히 들은것도 없엇는데, 알고는 있었지만

그냥 다이어트약이라고 생각한

 가 엄청유명하더라구요

다시 제대로 알아보고! 제대로 관ㄹ1란거까지 받았어요

총 -15키로감량 하고!

이번에는 유지까지 ㅋㅋ 1년이 다되어가네요~

 

 

웨딩다이어트로 알아보다가 그냥 약, 주사, 한약 이런건

건강도 생각해야되니까 무리하게 다이어트 하기는 겁나더라구요

건강식으로찾다보니 알게된게

임산부, 모유수유중까지도 추천많은게

건강식사로 유명한 고단백질영양식사더라구요

그냥 먹기만하는게 아니라 개인 체질, 체중에따라서

맞춤관리 해주고 식습관 교정까지!

결혼준비는 웨딩매니져에게, 웨딩다이어트는 허벌웰니스코치님에게!

아 역시! 뭐든 전문가가 있으면 사후관리까지되더라구요

 

 

 

 

 

진짜 정신없지만, 시간은 자꾸 흐르고 추천 후기들 보다

밤새고 ㅜ 진짜 웨딩드레스 입고 삐죽나온살들에

신부입장하는거 아닌가 싶은게 생각만해도 끔직하더라구요

열심히 보다보니 가장 추천많고 오래되고 유명한 프란샘에게

늦은 시간이지만 ㅋㅏ톡드렸어요

주절주절 고민되는거 많았지만,

꼭! 빼고 이번에는 끝까지빼고유지까지

도와주신다는 얘기에 바로 시작햇어요!

그냥 하는말이 아니라 프란샘이 워낙 유명하시구요

상'담하다보니 진심 꼭꼭 짚어주시니까

느낌 퐉오더라구요!! 결정하면 빨리 행동해야겠더라구요

처음부터 바로 시작할걸 하다가 알아보는데 한달이 더 걸리다보니

웨딩준비에 이것저것 한번에 두개가 안되더라구요

 

 

 

 

일단 주문하고나니까 일사천리~!!

바로 담날 택배상자 도착하니까 ㅋㅋ

먹는법 설명서도 있었지만, 예전이라 가물가물 했는데

친절하게 하나하나 다 제품보면서 기능이며, 활용법 다 알려주세요

선물까지! 와~ 필요한건 작은 용기하나까지도 다챙겨주셨는데

거기다가 꼭 필요한 살빼는데 도움제'품선물까지!! 프란샘 통큰뇨자^^!!

 

 

 

 

 

그냥 대충먹지말라고 첫날

아침 일찍부터 챙겨주시는 프란샘 지령으로 아침쉐01크를 시작으로

를 저녁식사까지 이렇게

하루2끼 식사는 기본으로 먹었어요

예전에 먹었던거 보다 엄청~ 더 맛있는거 있죠!

맛도 5가지 다양하고!

대박!! 이걸 하루종일 먹고싶더라구요

무리하지 않았구요 한끼 점심은 일반식으로 먹었어요

 

 

바쁘도 저의 일순위는 다욧!!

손일기장은 못쓰더라도 폰메모장에 꼼꼼하게 틈틈히 적어서

프란샘에게 보여드렸어요! 절실하니까^^!!

 요건 진짜 제대로 적어서 보냈어요

그래야 ㅜ 웨딩다이어트가 될거 같더라구요

 

 

매일 일기코칭을 해주시면서 줄일거 늘일거, 노하우 하나까지

알려주시니까 안 쓸수가 없어요!!

 

 

 

특별하게 늘어나고 살쪄서 커진 지방세포들!! 가

생겼더라구요!! 예전보다 더 쉬워졌다는거 ~

셀룰ㄹㅏㅇ1트를 죽이는 CLA가 요요걱정없이 도와줘요

그래서 특허받은 인생템!! 가장고민되는 뒷구리, 등살, 팔뚝

와우~~!! 쉐01크에 꼭 넣어서 드세요!!

쏙쏙 쫀쫀하게 처진 살덩이가 쫙쫙 달라붙는게 보여요

라인이 엄청 달라요!! 처음부터 제대로 따라했더니

大~에박!!!! 빼고나서 유지관리하면서도 3키로 살빠짐!!

노하우! 꼭 알려주실거에요^^!! yoyo걱정없는 필템^^!!

 

 

 

 

 

이 진짜 추천많더라구요!

묵은 지방까지 말랑하게 풀어준다고

예전에는 진짜 맛없어서 먹을수 있을지 고민했는데

와우~ 오ㅐ케 마시쪄염!!

 

 

망고맛 강추드려요!!! 먹을수록 진짜 살이 쭉 흘러내려요!!

고민되는 뱃살,팔뚝, 발목, 허벅지 살이 정말 말랑말랑 해져요

상체하체 골고루 사이즈가 엄청 줄었어요 ^^

 

 

수시로 마셔준 는 이번에야 제대로 활용법을 알았네요

역시! 아무리 좋은거라도 관ㄹ1가 중요해요!

마실수록 물이 자꾸 땡겨요!

물먹는 습관 하나까지도 프란샘이 처음부터 도와주셔서

마시다보니! 오전만 되도 3리터는 거뜬히 마시게 되요!

웨딩다이어트하면서 예민하던 피부를 걱정하는 날이 없어졌어요!!

 

 

 

 

촉촉하니! 관리샵언니도 놀라더라구요

얼굴부터 바디 피부까지 촉촉해졌대요!

물마시다보니 노폐물도 잘빠지고 몸도 가볍고

입맛까지 자연스럽게 바꼈어요!

역시~ 제대로 배워야한다니까요^^!!

꼼꼼하게 노하우하나 놓치지말고 따라해보세요^^

 

 

 

체지방도 빼고 체중줄이는 노하우까지 알려주실거에요!!

웨딩다이어트로 많은 예신님들이 관'리받는 이유가 있더라구요

확실하게 일주일 열흘도 안되서 컨디션부터 달랐어요

그렇게 스트레스 받는 날의 연속이었는데

몸도 가볍고 아침에 일어나는 느낌이 달라요

화장실가는것도 너무 편해졌구요

뭐가 아주 많다고 생각했는데 막상 따라해보니

먹는법도 너무 간단해요!

 

과거의 기억과는 다르게 이렇게 꼼꼼하게 짚어서

식습관교정부터 살빠지는 원리까지 알려주시니까

유지하면서도 3.2kg 빠지면서 진짜 너무너무 신통하더라구요

총 -15kg 감량!!! 성공

여전히 유지 관리 도와주셔서 ㅋㅋ 신혼여행이며

결혼후도 열심히 먹을 자리뿐이었는데

1년 넘도록 유지 잘하고 있구요!

체력까지 좋아진게 ! 이제는 임산부다이어트, 출산후다이어트까지도

걱정하지 않아도 된다는 자신감이 생겼어요!

예신님들~ 건강하게 예쁜 당당한 신부를 위해 고민하지마시고

언능! 한번 스따뚜하세요!!절대 후회하지 않으실거에용^^!!