5kg빼기 썸네일형 리스트형 집에서도 뱃살다이어트 5kg빼기노하우 집에서도 뱃살다이어트 5kg빼기노하우 안녕하세욤^^ 벌써 8월이네요! 올해도이제는 과반수가 지나갔네요 벌써 10개월이 되어가는게!! 평생을 다이어트 끼고 살거라고 생각햇는데 30대를 맞아서 뱃살다이어트 집에서도 쉽게 따라했더니 한달도 안되서 5kg빼기 금방성공한 비법!! 총 -13kg 거뜬히 빼닌 노하우^^!! 좋은건 나눠야져! 이제는 프란샘만나기전의 뚱뚱했던 과거를 잊고 보는 사람마다 날씬해서 좋겠다는데 진짜 살한번 안쪄본여자으로다들 봐주시더라구요 굶어서 빼는게 가장 따라하기 쉽던데 ㅠㅠ;;, 빼고 유지까지 회사, 집 식단관리가 편하게 계획해봣어요 아침과 저녁식사를 를 먹으면서 다해봐야 2끼식사가 300칼로리도 안된다는 사실 아세요?? 점심한끼는 일반식사로 먹는데 뭘 먹어도 딴딴하게 믿음직스러운 나에요.. 더보기 5kg빼기+뱃살빼기 5kg빼기+뱃살빼기 다욧이라면 지긋지긋하게 많이 햇던 1인!!! 살뺀다고 운동도 해보고 먹는걸로도 해보고, 살빠지는약도 먹어보고 빼고 찌고 모르겠고 우선 빼고 보자했는데 ㅜㅜ 그냥 뺀거보다 찌는게 더 어마무시했는데 부모님도 친구들도 제가 다욧한다고하면 그냥 혀부터 둘렀는데 그런 제가 지금 이렇게 후기를 씁니다!!!!!!!! 여름지나서라도 ㅋㅋ 노출증걸렸다는소리듣고 ㅋㅋ 그냥 당당해진 제 모습에 옷입는 재미가 쏠솔해요 한달 2kg도 빼기 힘들었는데! 사뿐하게 5kg빼기 달성했어요 그것도!!!! 3주만에 ㅋㅋ 그동안 했던 다욧과는 달리 5kg빼기 뱃살에서 다 빠졋어요!!! 허리가 3.6인치 줄었어요 ㅋㅋㅋ 제일먼저 뱃살빼기 성공!!!! 30정도의 바지 가 이제는 훌렁 26 사이즈도 부드럽게 들어가요!! 숨쉬.. 더보기 5kg빼기 한달살빼기 성공 유지비법 공개 5kg빼기 한달살빼기 성공 유지비법 공개~!!두둥 새해 다이어트결심하신분들 많으시죠? 20대때는 작심삼일 3일만해도 살이 쑥~!!빠졌는데 야금야금 찌운 나잇살이 5kg쟁점을 찍더라구요!!!! 꽉끼는 스키니며 입을때마다 살빼야되는데 결심해보지만 진짜 1kg 도 못빼던 제가 ㅋㅋㅋㅋ 한달 5kg 살빼기 성공!!! 사실^^;; 20일 살빼기였네요 ㅎㅎㅎㅎ 한달 5kg쯤이야! 생각하시는분들도 있겠지만 먹는거에비해 살안찐다며 부러움만 받던 제가 이렇게 살때문에 고민하게 될줄은 몰랐거든요! 술살, 야식으로 찌운살이지만 운동으로 살배야된다고 생각해서 바로 헬스장도 끊어보고 했지만 진짜 울언니말대로 헬스장기부행사만 했어요 시즌만되면 회원권할인행사문자오면 갈팡질팡 고민했는데 한 6개월치 끊어두고 가는게 한달도 안되고 살.. 더보기 이전 1 다음
