한달5kg 썸네일형 리스트형 신부다이어트 한달 5kg 감량후기(-15키로) 신부다이어트 한달 5kg 감량후기(-15키로) 평생 가장 에쁜모습을 남기고 싶었는데 내몸이 안따라주네요 상상속의 핏이 현실은 ㅜㅜ 딱 한달 5kg 감량만 빠지면 정말 남다를거 같았어요 예비신부 예비맘으로서 다이어트 건강하게 해야된다는건 상식이니까요 그래서,,,, 인ㅌㅓ넷으로 알게된 건강한 신부다이어트 식단으로 알게됐어요 매일저녁이면 살때문에 멘탈이 왔다갔다 예비신부님들 어떻게요 ㅜㅜ 제가 한달 5kg넘게 뺀 감량후기 공개합니다 신부다이어트로 운동따로 할시간은 없고 식단관ㄹ1만 진짜 프란샘만 딱 믿고 따라햇어요 총 15키로 빼면서 !! ㅋㅋ 웨딩촬영도 무사히마치고 무보정 낱낱히 공개되는 본식도 무사히 마칠수가 있엇어요 밤만되면 웨딩드레스 입으러 드레스삽에서 살정리하면서 입던게 민망했던게 밤마다 싱크로 됐는.. 더보기 허벅지살빼기로 한달5kg감량으로(-10키로) 허벅지살빼기로 한달5kg감량으로(-10키로) 안녕하세요~^^)/ 그러고보니 허벅지살빼기로 마지막다이어트찍은게 벌써 7개월째인대!!!! 혼자만 알기 아깝잖아요 20대가되고서는 그렇게 뚱뚱하지않지만 그래도 나름 만족할만한 몸매라고 자부했는데 헉!!!!!!!!!!!!!!!!! 살이 찌는게 이렇게 순간이라니!!! 직장생활하면서 늘 앉아있으니까 아랫배부터 엉덩이 허벅지까지!! 1키로, 1키로씩 찐게 5kg가 금방이더라구요 5라는 숫자는 악마같아요 1kg, 2kg는 그냥 뺄수있으니까 내일내일 미루게되더니 순간적으로 5kg가 느니까 체중앞자리가 바뀌더라구요 무엇보다 가장 저의 아킬레스였던 허벅지까지!!! 진짜 10kg보다는 적은 숮자인때 5kg 빼기가 왜그렇게 어려운지??^^;;; 그 딱 5kg가 빠졌는데도 ㅋㅋ 체.. 더보기 이전 1 다음
