한달 10kg 감량 완벽히성공 여신등극했지요
이제 곧 여름휴가로 놀러가야 하는데....
어쩌죠!!진짜 제 살들이 정리가 안되서
무슨 옷을 입어도 태가 안나더라구용ㅜ
그치만 진짜 단기간에
제대로 된 코ㅊ1님의 관리하에
한달만에 10키로 감량하구
완전 여신등극 했거든용ㅋㅋㅋㅋ
이대로 해외여행가면
정말 예쁜 사진 많이 남길 수 있을 것 같아용!!ㅋ
갑자기 살이 찌는 바람에
그동안 안쪘던 팔뚝살이랑 옆구리살ㅠ
등살까지!! 군살들이 정말 늘어났어요
그래서인지 등빨 있어보이는 상체ㅠ
진짜 사진을 못 찍겠더라구요!!
이건 안되겠다 싶어 마지막 방법이라 생각하고
여러가지들을 찾아봤어요~~
요즘은 혼자하는 다이.어트가 아닌!
관ㄹl를 받으면서
영양적인 식'댠으로 살빼는방법이
히트더라구용ㅋㅋ
그래서 저는 꿀핏코ㅊ1님과 함께
로 하루2번씩 아침과 저녁으로
먹으면서 한달 10kg 감량 완벽하게 성공했습니당^^
직장 다니면서 항상 아침을 거르고 다녔는데
는 딱 5분이면 먹고 설거지까지
할 수 있는 한끼 식사였어요!!ㅋ
매일매일 체크해주시는 코ㅊ1님이 있으니까
제가 스스로 잘 못할때도
신경써주시는 언니가 있어 너무 편했죵ㅋㅋ
그리고 한달 10kg 감량 하는 방법 중
정말 쉽게 수분섭취 할 수 있는
를 태운 물 섭취!!
상큼한 레몬향이 나서 그냥 생수보단
마시기가 너무 편하더라구용ㅋㅋ
입맛개선까지 되면서 군것질도 줄여지는
신기한 경험!!!ㅋ
제가 정말 급격하게 살이찌면서
팔뚝살이랑 뱃살!
특히 허벅지에도 울퉁불퉁
살들이 삐져나오기 시작하더라구요
너무 스트레스 받아서
오히려 더 먹는 걸로 풀곤 햇는데
이번 한달 10kg 감량 프로그램으로
시작하면서 영양도 채울 수 있었고
배고품때문에 괴로운 다욧이 아니었어요~ㅋㅋ
이런 건 처음 해봤는데
정말 쉽게 단기간에 확 뺄 수 있는 방법!!!
그리구 진짜 제 군살들 다 없애준 방법 중
랑 을 꼭꼭!!
셋트로 꼭 챙겨드세요ㅋㅋ
군살빼는 덴 이게 정말 최고인듯!
제가 살이 찌면서 군살이 늘어났는데
그런 지방들을 요 두가지가
싹~ 해결해줬어욬ㅋ
한달 10kg 감량하는 방법 너무 쉽지않나요????ㅋ
언니가 시키는대로 잘 챙겨먹기만 했을 뿐인데
점점 사이즈가 줄어드는걸 느끼면서
완벽히 성공했죵ㅋㅋ
체지방감소 해주는 듀'오 덕분에
뱃살 사이즈 엄~~청 줄였씁니당!!!ㅋ
다행히 여름휴가 전에 살 쏙~~ 빼서
정말 너무 다행이었어요!!
안그랬음 등치있는 그대로 가서
사진 남겼을 텐데 말이죵ㅋㅋ
한달 만에 10kg 감량 완벽히 성공하구
여신등극한 제 사연!!
정말 리얼이구여ㅋㅋ
진짜 친구들 사이에서 여신이라
불리는 요즘~
어떻게 살뺐냐구 난리들이에요ㅋㅋ
꼭! 꿀핏코ㅊ ㅣ언니랑
시작하셔서 저처럼 꼭!
살빼시길 바랍니당ㅋㅋ
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