2주 단기간다이어트 방법 성형쵝오!!

 

2주 단기간다이어트 방법 성형쵝오

 

 

 

바람한점없이 그냥 후덥지근하니

진작부터 선풍기는 꺼내놔버렸어요

올여름은 어떻게 될지!

박시하게 입어도 땀때문에 옷이 쩍쩍

달라붙더라구요 ^^;;

살을 빼지않을수가 없죠? ^^

20대보다도 훨씬더 인생쵝오로

날씬라인 자랑하는 뇨자

 

 

 

 

 

 

-13kg 감량 시원하게끝내고

건강하게 다이어트성형 노하우 제가 쏩니다!!

 

 

 

20대때도 삐죽나오는살이 있어도

그래도 뚱뚱하다거나 살때문에 고민하진 않앗는데

20대후반이 되니까 살이 그냥 훅쪘던 한때!!

주변에 친구들은 다 날씬한대ㅜ

저만 나이살찐거 같더라구요

알고보니 나빼고 다들 자기관리들은 나름은 다 하더라구요

볼륨없는 몸은 아녔는데

살찌니까 ㅜ 헐!!!!

볼륨이 라인이라고는 없어져버렸더라구요

울툴불퉁 ㎜㎜㎜ 겹겹이뒷구리 뱃살

엉덩이밑 이게 나이살인지ㅠㅠ

자신감까지 급떨어지는 이마당에

다시 그래도 20대 몸매라도 빼보자 하는 큰맘을 먹었어요

살뺄거야, 다이어트할거야 계속 말뿐이지

사실 시작도 못햇었는데

진짜 빼야지! 하는맘으로 를 우연하게

2주 단기간다이어트 방법으로 알게됐어요

 

 

 

 

운동을 딱히 좋아하는게 아니라서

가장 잘할수있는 방법으로 고민끝에 선택했어요

친한 친구들이 다 날씬하다보니까

사진 하나를 찍어도 나만 뚱뚱하게 나오는게

올여름이 무진장 걱정되더라구요

또 휴가가면  나만 뚱뚱할건대 싶어서

결심하니까 맘이 급해지더라구요

 

 

 

 

 

 

 

우선 2주 단기간다이어트 방법으로 운동도 해봤지만

사실 개인PT까지 해봤지만

2주, 3주 시간지나도 정말 괴로운대

운동한거에 비해 안빠지더라구요

식단관리가 중요하다고 트레이너도 얘기하는데

칼로리만 줄이면 된다고 생각했는데

왜 안빠지는지 !ㅜ

2주 단기간다이어트 1등코치로

유명한 프란샘과 상담하면서 방법적으로

듣다보니 음, 칼로리도 중요한대, 영양도 중요하다는걸 알게됐어요

 

 

 

 

다이어트 한달 잡아야하지만,

2주 정도만 되면 느낌확실하게 알수있어요

컨디션부터 다르더라구요

운동미친듯이 할때와는 다르게

몸도 가볍고 아침에 일어나는거 부터 달라요

지금껏 운동만하던 2주 단기간다이어트 방법과는 진짜 달랐어요

 

 

 

 

 

5가지 맛의 수ㅔㅇ1크 중에서

입맛대로 고르세요! 저는 쿠키와 캐러멜을

썩어서 아침과 저녁 식사로 꼭 한잔씩!

그리고 점심은 한식위주로 한끼!!

절대 밀가루, 고기, 빵, 떡은 절대 배고 먹었어요

한잔마시는 쉐01크로 식사가 되냐 걱정했는데

엄청 배불러요 그리고 맛있으니까

진짜 먹고 또 돌아서도 또 먹고 싶어용 ~

 

쉽게 찐살을 관ㄹ1 바로하면

빨리 빠지더라구요

뱃살이 제일 먼저 빠졌어요 !!!!!!!

가장 고민되던 뱃살이 쉽게 빠져서 깜놀 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

수시로 물처럼 챙겨마신 를

어떤 농도, 어떤 온도 수시로 마시기 편하도록

하나한 알려주셔서 진짜 수시로 마셨어요

마시다보니까 자꾸 물이 땡기는게

허브차인대 정말 신기해요

매일 하루에 서너잔은 기본인 커피를

하루1잔도 안마셔도 될정도로 입맛이 달라졌어요

하루 한잔도 안마셨던 물이

5리터 6리터도 거뜬히 마시게 되더라구요!

 

 

 

 

 

 

 

생각지도 못했던 허벅지, 팔뚝살까지!

울퉁불퉁한 셀룰ㄹㅏ01트까지 쏙쏙 상체 하체 골고루 빠지게

만든 2주 단기간다이어트 방법중에 가장 포인트가

과 에요

진짜 무조건 짧은기간에 살도 빼고 유ㅈ1 노하우가

한번에 해결되요!!

운동으로도 꿈쩍않던 울퉁불퉁 뒷허벅지까지도

와우~ 엄청 줄었어요!

허벅지안쪽까지!! 쉐ㅇ1크의 능력을  4-5배는 높여주는

콤비콤비!! yoyo 걱정없는 2주 단기간다이어트 식단입니다!

 

 

 

 

 

-13kg 감량하고 나니까

완전 성형수준이에요!

사람들은  단기간에 이런변화 성형했냐고

물으시는분들 많으시더라구요

 

 

 

 

 

성형도 요요로 걱정하는 요즘! 무서워서라도

못하겠더라구요! 건강식단으로 안심하고

건강하게 할수 있는 2주 단기간다이어트 방법

정말 믿고 한번도전해보세요!

다이어트성형은 200배의 건강한 웃음까지 찾아줘요^^!!