본문 바로가기

다이어트 식단

직장인 다이어트 식단 13kg감량 히트다잉 직장인 다이어트 식단 13kg감량 히트다잉 왜 직장인들이 배가나오고 자꾸 살이찐다고 하는지,,,저도 어느덧 직장인 7년차가 되면서느껴봤습니다..ㅜㅜ그래서 뒤늦게 다욧을 해보지만!매번 회식과 야식으로 인해 실패ㅜ 그래서!!! 직장인 다이어트 식단으로 무려 13kg감량 하구 이제 다욧트에서 손 뗐습니다!!!!!드뎌ㅋㅋ 사실 살이 찌는 이윤 저 자신이잘 알죠....ㅋㅋ원ㄹ ㅐ술을 좋아 하는 편이었는데 직장에서 받는 스트레스며또 회식에선 빠질 수 없기 때문에자주 가졌던 술자리로 인한 살들!! 정말 7년 전엔 항상 날씬하단 소리듣고 살았는데 그 시절이 너무나 그립더라구용ㅋ 하지만 이번에 제대로 관ㄹl 해주시는꿀핏 코ㅊl 님을 만나게 되면서 직장인 다이어트 식단으로만한달반만에 13kg 감량하면서동료들 사이에서 완전.. 더보기
한달 다이어트식단 - 13kg 한달 다이어트식단 - 13kg 완전 칼바람입니다 뚱뚱해보인다고 두껍게 입지 않겠다고 아침마다 거울앞에서 옷을 입었다가 벗었다가 그것도 한때였죠 올겨울은 저에게 하루하루가 행복합니다. 좋은 분 만나서 한달 식단 만 잘 따라했더니 이렇게 한달 다이어트 결과를 자랑할수 있게 되었어요 6주만에 - 13kg 빼면서 더 당당하게 스스로를 즐기는게 진짜 생활이 바꼈어요 대인관계도 달라지고 얼굴표정까지 !! 사람들이 연애하냐고 묻네요 ㅋㅋ 진짜 이번에 성공하고 나니까 2015년 새해 계획에 다이어트가 들어가지 않네요 얼마나 다이어리 하나 잡으면 다이어트가 진짜1순위였는데 한달 다이어트 딱 결심해도 늘 한달한달 미뤄지기만하고 작심삼일만되더라구요 정말 이번에는 제대로 만났네요 ㅋㅋ 역시 한달 다이어트 로 이것저것 고민하다.. 더보기