2주폭풍다이어트 식단 빼고 완벽유지

2주폭풍다이어트 식단 빼고 완벽유지

 

 

 

 

 

폭풍으로 먹방 떼리는건 어딜가도 자신있는나!!!

하루에 5끼 6끼도 참 남자못지않게 잘먹었는데

그렇게 먹고도 살안찐다고 생각했던 과거가 있었죠!!

6년차 직장생활에, 연애하면 왜 여자만 찌는지

 

 

 

 

갑자기 10키로나 불어서

내 평생에 다이어트라고는 생각도 못했는데

어쩌다가 살걱정을 하게됐는지

정말 굶고 운동하고 상식인대

안먹고 다이어트하는건 도저히 자신 없더라구요

 

 

룸메가 추천해줄때는

파우더가루 먹고 살빼주는 약이라고 생각해서

다이어트약은 찜찜하고 무섭기도 하고

선뜻 내키지않더라구요

일주, 이주 지나면서 룸메가 달라지는 모습이

눈에 팍팍 띠니까 저도 같이 매일아침 굶던 아침을

매일아침 흔들어서 한잔 마시고가는 *쉐이크 식사로

2분만에 한끼 끝내는게 2주차 들어서면서

배가 없어졌어요

대박!!! 똥배살이 쏙 빠진게 너무 신기하더라구요

 

 

 

 

 

 

치맥에 족발 야식이라면 밤만되면 함께 눈빛을 빛냈는데

 한잔으로 야식, 저녁해결하면서

급기야 2주폭풍다이어트 식단 따라하면서

밤마다 미코언니와 정말 다이어트 연애를 하게되더라구요

 

남친과는 잠시 ㅋㅋ 이별? 아닌 이별 카톡카톡~

그렇게 2주폭풍다이어트로 5kg 나 빼고 나니까 !!!

자신감이 생기더라구요!!

달라진 모습에 남친도 응원해주더라구요

그래서 바로 2주폭풍다이어트 한번더!!!

 

총 4주만에 총 9.2kg 감량 성공했어요!!!

 

 

 

 

 

 

 

물론, 10키로 가까이되는 감량이 쉽지는 않았어요

빡세게 운동하고, 굶거나, 씨리얼, 닭가슴살 등

1일1식으로 했다면 제가 끝까지 해내지 못했을거에요

힘빠지는거 없이 몸이 가벼워지는게

몸이 느끼니까 2주차도 자연스럽게 따라하게됐어요

 

 를 넣어서 먹으면서 엄청난 배꼴도 줄고

숨은 지방세포까지 쏙쏙 죽여주니까

옆구리, 등살, 뱃살, 엉덩이까지 미운살들이 빨리 빠져요!!!

미코언니말처럼 정말 말이 필요없음다~!!

 

똑똑한차 !! 신기하게 입맛이 정말 바뀌더라구요

입에서 자꾸 물이 땡긴답니다

물마시는 특별한 노하우 미코언니가 알려주는대로

따라하시면 똥배살도 빠지고 체중과 체지방 빠져요

피부가 엄청 촉촉해지니까 화장까지 잘먹어요

 

 

 

 

 

 !! 매일매일 물처럼 마시고 싶다

과거에 커피매니아였던나!!

커피가 살빼주기는 커녕 허벅지사이즈만 팍팍 늘렸는데

땡땡하던 종아리 알까지 매끈하게 풀어주더라구요

절대 빠질거 같지 않던 팔뚝까지 말랑해지면서

사이즈 엄청 줄었어요!!

 

 

 

 

 

 

2주폭풍다이어트 식단중에서 상큼하니

자꾸자꾸 먹을수록 입도 즐겁고

내 팔뚝과 허벅지 사이쥐도 줄고

행복하게 해줘요

하루에 3병씩 먹는 그녀들의 노하우 인정!!

허벅지사이 배경이 보이다니!!

이런 날이 제게도 오더라구요

26사이즈도 헐렁하게 만들어준 알로에겔 사랑해 ㅋ

 

 

5주가 금방 지나갔어요~

눈떠서 자기전까지 2주폭풍다이어트 식단을 일기로 적어서

보내드리면 카톡이든 전화든 매일매일

부족한부분과 노하우 팁을 알려주세요

홈트레이닝 운동노하우까지

4개월이 지났지만, 유지노하우까지

꾸준하게 끝까지 도와주시니까

2주폭풍다이어트의 노하우는 철저한 전문관리에요!!

다이어트는 빼는건 그냥 안먹으면 되겠지 했는데

유지하는게 가장 걱정이었는데

자연스럽게 식습관까지 교정되고

이제는 살걱정하지 않구요

무엇보다 불편한 변비며, 트러블 잘생기던 피부까지 좋아지는게

이게 진정한 건강하고 행복한 2주폭풍다이어트 식단의 묘미아닐까요!

꼭 가셔서! 건강하고 요요걱정없는 행복한 다이어트 해보세요!^^