#한달 다이어트 후기 실제성공 공개
여자라면 누구나 다욧 한번 안해보신분 없을거에요
한번도 끝까지 해본적이 없었는데 ㅠ
시간지날수록 살들이 자꾸 덕지 붙는데
붙는살들이점점 다이어트 시작할 자신감까지 사라지게 만들더라구요
거울보면 안먹어야지 하면서도ㅜ
세상에는 맛잇는게 너무 많은거 있쬬 !! 왜 이모양인지 ㅜㅜ
친구들도 그렇고 주변에 살뺀사람들만 보이더라구요
자극받아서 우연하게 한달 다이어트 후기 보면서 자극받다가
바로 시작햇어요!!
먹는거 좋아하니까 먹는걸로 살빼는데 요건 자신있었거든요!!
이번은 진짜 잘할 자신있엇거든요!!
그덕분에 6주만에 -13키로 빼고나서
인생쵝오의 사이즈를 가졌담니다용 ㅋㅋ
30대가 되고서 20대에도 가지지 못한
인생 쵝오의 몸매!! 찾았거든요 ㅋㅋ
실제 성공하신 한달 다이어트 후기들 보면서
살빼는 것뿐아니라, 유지까지 건강하게 1번에 끝장내고싶었거든요!!!
그럴려면 혼자는 자신없었어요!!
저를 도와줄 코치님이 중요한만큼 ~^^!!가장 추천많은 프란샘 알게됏어요
다들 추천하는데, 어찌나 유명한지 10키로 뺀 친구도 도움받았더라구요
진짜 전문적으로 딱딱 도와주시는데
상'담할때부터 꼼꼼하게 체질, 식습관, 배꼴까지 체크해서
코칭해주시니까 살이 안빠질수가 없죵!!!^^
프란샘이 가르쳐주신대로
아침과 저녁 식사는 
진짜 밥심인대 점심이라도 밥밥밥!!
했는데,,, 희한하게 밥보다도 더 든든해요
밥없이도 못산다고 생각했는데
쉐01크로 먹으면서 살빼게 될줄 몰랐어요
한달 다이어트 후기 보면 다들 든든하다던대 ! 진짠까?? 했는데
든든해요! 밥먹었을때 배부른거랑 다르게
아침밥 안먹던 습관이! 쉐01크 한잔먹고 출근하면
훨씬도 속도 편하고 가벼워요!
얼마전에 민트맛까지 나와서 6가지맛이 다양해서
아침한끼라도 골라먹는 재미가있어요^^!!
한달 다이어트 후기 보면 뭐를 먹어얄지 했는데
한달기본구성에는 꼭 들어가있어요
밥심으로 살아야한다는 탄수화물중독증이 사라졌어요
마실수록 물이 자꾸 땡겨요
노페물이 빠지니까 몸이 가벼워지더라구요!
꾸준하게 인생쵝오의 몸매유지비결이에요
진짜대박 놀란 
살이 빨리빠지게 도와줬어요^^!!
살이 찌는건 정말 원치않지만 허벅지,엉덩이부터 차곡차곡 살이쪄요 ㅜ
그동안 다욧 숱하게 해도 빠지는건 진짜 허벅지, 엉덩이가 잘안빠지고
볼살, 가슴만 먼저 빠지잖아요
알겔먹다보니 깜놀!! 한병씩 비우다 바로 한박스 챙겼어요!!
2kg, 3kg가 빠져도 상체하체가 골고루 빠져요!
불필요하게 땡땡 뭉쳐있는 지방이 말랑말랑 풀어지니까
사이즈가 골고루 줄어드는 속도가 대박!
허벅ㅈ1만 12cm 넘게 빠졌어요!
쉐01크 먹을때마다 한스푼씩 
요건 지방세포가 쏙쏙 사라지는거 눈에 보여요!
배꼴도 확실하게 줄어들고!!
울퉁불퉁 지방세포가 쌓여있는 뱃살, 허벅지, 팔뚝,등살까지
희한해요!! 올록볼록 살정리 확실하게!!
지방세포 개체수가 사라지니까
살빼고나서도 yoyo걱정을 꽉 날려준 비법이에요!!
지방세포숫자가 줄어드니까
살빼고 유지하면서도 2kg 더 줄었뜸요!! ㅋㅋ
요런 기분가지고싶으시면 꼭 챙기세요!!
그동안 스샷스샷처럼 하다말다
다욧 엄청했는데 알고는 있었는데
그때는 왜 제눈에 안띄였을까요??!!!
한달 다이어트 후기들 읽으면서
저도 바로 시작하고서
-13키로 빼고나니!!
아유!! 실제성공하신분들처럼
태어나서 가장 날신해졌어요
프란샘알려주신대로 그대로 따라서
일주일에 1키로 빼기도 힘들었던 1인이
이렇게 어마어마하게 살빼고도
요요걱정안한다는거! 자신있게 말씀드리고싶어요
실제 저의 다이어트 풀스토리 공개한거
보시고 저처럼 용기 얻으신분있다면!
제가 무지 뿌듯할거 같아요!!
꼭 성공하는 건강 다이어트 강추드려요^^!!
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