허벅지얇아지는방법 따라하기 쉬워야죠^^)/
살이쪄도 몇일 바짝 저녁 굶고 하면 뱃살은 들어갔는데
아니 살이 쪄도 허벅지가 고민될정도는 아녔거든요 ㅠ
30대가 되니까 이제 굶어도 뱃살 홀쭉해지는게 아니라
티도 안날정도로 그냥 뱃속이 가벼워지거나 볼살 가슴살부터 빠지더라구요
점점 앉아서 굵어지는 허벅지는 빠지기느 커녕 승마살만
더더 옆으로 찌더라구요
진짜 옷만 자꾸 사게되고
도저히 답안나오겠다 싶어서
허벅지얇아지는방법으로 -15kg 성공해게되었어욤!!
뭐든 결심하는 그 순간이 문제징!
바로 행동하길 진짜 잘했어요!!! ㅋㅋㅋㅋ
그래도 꿀벅지라고 큰소리치던 허벅지가
요즘 유행하는 허벅지와는 완전 다른
씰룩씰룩^^;;; 반바지는 고사하고 스키니도 입고다니기 힘들었어요
엄마닮아서 하비체질이지만 그래도
어리니까 용서되었는데
승마살부터 허벅지안쪽살빼는법 까지 진짜
허벅지 어디라도 좀 얇아졌으면 하는 마음에
자나깨나 폭풍 검색하게되더라구요
긴옷으로, 가방으로 허벅지 뱃살 앉으나 서나 가리기 바빴는데
지금까지 굶고 운동하고 주사도 맞고 다이어트 진짜
열심히 했는데 그냥 반짝하고는
다시 찌더라구요!진짜 다욧 종결은 없는걸까 할쯤!!
진짜 간절함이 통했어요 우연하게 허벅지얇아지는방법으로
운동도, 주사도, 맛사지도 시술빼고는 다 해보고
요요끊임없이 격다가 건강식품으로 건강하게 !!
yoyo 걱정없이 ㅋㅋ 야리야리한 허벅지로 거늡났어요
이번에는 진짜 유지도 잘하고싶고 yoyo 걱정없이
성공하싶어서 1등 노하우 짱짱하게 관ㄹ1잘해주는 프란샘과 함께했어요
진짜 ㅜ 저의 멘탈까지 매일매일 지켜주셔서
프란샘과 하길 진짜 잘했다고 생각했어요
저의 구세주였어요!!
제가 왜 살쪄도 허벅지가 날로 튼튼해지는지
매일매일 식습관 교정하면서 알겠더라구요
프란샘이 전문가고 직접 살도 빼고
많은 분들 빼주셔서 공감대도 크고 ㅋㅋ
척하면 척이에요 ㅋㅋ 센스까지 만땅 !! ㅋㅋ
요요 없이 벌써 10개월, 1년이 가까이 유지중~유후
허벅지얇아지는방법이 이렇게 먹으면서 쉽다니!!
무엇보다 허벅지살빼려고 시작했지만
뱃살이 제일먼저 빠졌어요!윗배아랫배 쏙쏙!!!
상체부터 하체 골고루 빠졌구요
무엇보다 허벅지안쪽살빼는방법까지! 운동 몇달해도 힘들었는데
이렇게 단기간에 한달도 안되서 효과봤어요!!!!!!!!!!!!!!!!
진짜 운동중독이라고 생각할정도로 미친듯이 운동하던시절!
할때는 그냥 왠지모를 개운함에 좋은데
열심히 한만큼 표가 덜나서 한번 먹으면 확 무너졌는데
이번에 프란샘과 함께하면서 point는 운동보다는
식단조절로!! 절대 굶지않구!!! 약간의 운동도 했어요!!
그렇지만, 운동열심히 할때보다 식단조절이 엄청 중요하다는걸 배웠어요!!
늘 운동해야 빠진다고 생각했지만
이건 그냥 프란샘이 알려주신대로 먹고 운동은 진짜 살짝^.~
그렇데도 살이 골고루 허벅지부터 뱃살가지 쭉쭉 빠졋어요^0^
주문하고 바로 다음날 택배도착!!
프란샘이 진자 꼼꼼하게 챙겨주셨어요^^
택배로 사진도 보내주셔서 샘플이며 제품사진 한가들이어는데
실제로 받고도 깜놀!! 대박!!
요 선물들도 살이 더 잘빠지는 것들로 진짜 선물덕많이 봣어요!!^^
상세하게 먹는설명서까지 다 챙겨보내주시고
전화로도 하나하나 자세하게 알려주셔서 너무 쉬워요 ㅋㅋ
내체질과 식관에 맞게 패턴짜주시고
노하우하나하나 알려주심^^//
먹는 방법도 너무 쉽고 프란샘이 다 알려주셔서
2-3일 지나니까 ㅋㅋ 그냥 술술 자동으로 해요!!!
허벅지얇아지는방법이 지금까지의 상식으로는 정말 너무 힘들어서
그냥 힘들거라고 살짝 긴장도 됐는데
그냥 아침저녁으로
점심은 일반식으로 집밥처럼먹었어요
밀가루, 고기, 과일, 기름진거는 빼고^^
쉐01크가 영양 빵빵! 포만간 빵빵!! 드셔보심알아요!!
칼로리 걱정 전혀없이 맘껏 먹었어요!
거기다가 맛까지 ㅋㅋ 5가지 맛이 다 맛있어요
절대 굶을일없없꾸요 !! 그래서 더 신기했어요 ㅋㅋ
배고픔에 예민해지거나 하지 않더라구요 ㅋㅋ
특별한 item!!! 진짜말이 필요없어요
먹성좋은 저의 포만감도 높여서 배꼴 엄청 줄여줘요!
거기다 가장 좋은건!! 체지방을 쏙속 쪽집게처럼 없애줘요!
ㅋㅋㅋㅋ그래서 yoyo 걱정없이 나이살까지 극복!!
진짜 뱃살 쏙 빠지는데 처음에는 열심히 화장실 가는게 귀찮았는데
이것도 일주일지나니까 줄어드는데 아랫배가 엄첨 가벼워져요
마실수록 물이 자꾸 땡기는게 자연스럽게 물을 마시게 되요
5리터! 그냥 킬!!! 피부까지 촉촉 ㅋㅋ
그리고 무엇보다 다욧때마다 힘들었던
식탐!! 입맛조절이 자연스럽게 되니까 식욕이 조절되요
미친듯이 먹고싶고 그런 욕구가 스물 사라져요
일기장 도 매일 써서 보내드리면 프란샘이 체크해주시는대로
자연스럽게 조정하다보니 다욧 진짜 잘되요!!
프란샘은 나의 나침반같아요 !! ㅋㅋ
허벅지얇아지는방법이 사실 쉽지 않잖아요??!!!
진짜 안빠질거라고 생각하잖아요 ㅋㅋ근데 단시간게 효과볼수있었던
가장 1등공신!!! 
그래도 꼭 뺄수없는 알겔!이라서 욕심나서 처음부터 1박스하려다
먹어보고 추가할맘으로 ㅋㅋ 근대 3일만에 진짜!!
이거 대박이에요!! 바로 한박스 주문했어요!
프란샘이 알려주신대로 먹었어요 ㅋㅋ
먹다보니 ㅋㅋ 한통 원샷도 하고 4일만에 3.8kg 쏙 빠졌어요!!
근데 ㅋㅋ 벌써부터 똥배부터 쏙 들어가는게
팔뚝살이며 허벅지가 말랑해졌어요!!
이렇게 되니!! 진짜 허벅지안쪽살빼는법까지도 당연히 될거라는 추천들이
믿겨졌구요! 그냥 ㅋㅋ 허벅지에는 알로0ㅔ겔!!
이왕하는거 그냥 확실하게 빼고싶어서 시컷 먹었어요!
먹다보면 진짜 아실거에요 ㅋㅋ 진짜 너무 맛있어요!!!
여리여리 말랑해지는 허벅지 !! ㅋㅋ 팔뚝부터 허벅지안쪽까지 골고루!
진짜 별거 한거 없는데 프란샘이 알려준대로 잘따라했더니
불룩한 허벅지부터 ㅋㅋ 감동이어용~
프란샘덕분에 식습관까지 완전 건강해진거!!!
허벅지얇아지는방법으로 변비부터 피부까지 좋아진게 진짜 너무 신기햇구요
이제는 진짜 허벅지안쪽살빼는법 고민안해도 되용!! ㅠㅠㅠ
우리 프란샘덕분에 이런 자랑질 성공못하면 못쓰는거 아시죵?
저는 이만 ㅋㅋㅋ 주저리 끝낼게용!!
2번째 주문해도 더 대박선물 ㅋㅋ
'F연결하다' 카테고리의 다른 글
| 새로운 빨봉분식 분위기 있다 (0) | 2016.02.11 |
|---|---|
| 살찌는방법 남자도 쉽다(13키로) 증량 (0) | 2016.02.10 |
| 한달다이어트 운동(-13키로) 결혼준비끝 (0) | 2016.02.08 |
| 단기간허벅지살빼는방법 집에서 10키로빼기 (0) | 2016.02.06 |
| 뱃살다이어트 집에서도 꿀잼(-30키로) (0) | 2016.02.05 |
