카레 맛있게 만드는법 썸네일형 리스트형 단호박효능 카레 맛있게 만드는법 단호박효능 카레 맛있게 만드는법 단호박 좋아하시는분들 많죠? 칼로리가 낮지는 않지만, 식이섬유가 풍부해서 지방함량이 낮으며 소화 속도가 느리고 포만감을 많이 주는 음식으로 다이어트에도 도움되죠 베타타카로틴 성분과 비타민C가 풍부해서 암세포가자라지 않도록 암예방에도와줘요 노화예방에도 좋다는거!! 베타카로틴이 체내에서 비타민A로 전화되어서 눈건강에도 좋다 부종예방에도, 당뇨예방에도 좋다는거 나처럼 위가 약하면서 맵고 짠음식을 좋아하는 1인에게 위점막을 보호해주고, 궤양을 아물게해주는데 도움을 주는 위기능강화 효능까지 단호박효능 짱이죠^^!! 그렇지만, ㅜ 단호박 손질하기가 힘들다 ㅋㅋㅋ 자르는것만 제대로 하면 거의 끝나는데 힘으로 눌렀습니다 단호박효능 찾는거보다 이게 가장 힘들다!! 자르고 나니까 씨는 긁어.. 더보기 이전 1 다음