양배추효능 썸네일형 리스트형 양배추효능 양배추칼로리 삶은거 생거 양배추효능 양배추칼로리 삶은거 생거 양배추하면 다이어트식품으로 많이 선호하는 식품이잖아요오늘은 양배추샐러드로 ㅋㅋ 두부마요네즈 선물받은 덕분에양배추 채칼로 밀어서 요렇게 먹으면 양배추 한통을 다 먹을듯씹히는 식감이 아삭아삭 진자 맘에 드네용 삶아서 쌈싸먹어도 맛있는데요즘은 요렇게 샐러드 해먹는 핵잼 ㅋㅋ 3대 장수식품으로도 뽑힌 양배추가 몸에 좋은건 ㅜ 맛없다 생각했는데요즘은 손쉽게 구할수 있고 좋으다!! 양배추효능이 위에 좋다고 해서 많이 먹었는데비타민U,비타민K가 위점막을 건강하게 해줘서 위염, 위궤양 질환에 좋아요 그리고 수분도 많고 식이섬유가 풍부하니까 변비에 좋고장에 좋다는거죠!!해독 작용이 있어서 효소활동을 원활하게 해주고 간건강에 좋다!!진짜 착한 양배추효능까지 똑소리나죠?? 양배추효능도 까.. 더보기 이전 1 다음