남자 몸만들기 식단 새해에는 성공!!! 썸네일형 리스트형 남자 몸만들기 식단 새해에는 성공!!! 남자 몸만들기 식단 새해에는 성공!!! 남자 다이어트 할때 운동 다들 한번씩 해보신적 있으시죠? 물론 저도 해봤죠!! 하지만, 죽어라 운동할때는 빠지지 않던 살들이 남자 몸만들기 식단으로 -26kg이나 빠졌습니다~ㅋㅋ 저도 이렇게 남자 다이어트 성공후기를 쓰네요!!! 저와 같이 고민하시는 남자분들 새해에는 꼭 성공하시길!!! 고정관념을 버리니까 남자 몸만들기 쉽더라구요. 많은 분들이 잘 모르시는거 같아 추천해드릴려구요!! 제가 선택한 남자 몸만들기 식단은 였어요. 많은 분들이 성공했다는 라비코치님과 상담을 통해 저에게 맞춤으로 프로그램 짜주시고 관리도 해주셨죠. 아침, 저녁 기본으로 먹고, 한끼는 일반 식사를 했습니다. 개인에 따라 운동전후에 한번 더 섭취해도 되고, 저는 잠자기전 한번 더 먹는 방법을 .. 더보기 이전 1 다음
