곤약미 썸네일형 리스트형 곤약밥 곤약미 곤약다이어트 곤약밥맛 곤약밥 곤약미 곤약다이어트 곤약밥맛 TV 건강프로에서 봤는데 요즘은 건강프로들이 너무 많아서 허참아저씩 하는 프로였는데 이름은 기억이 안나네요 곤약미라는걸 처음으로 알았어요 곤약쌀로 밥을 지었는데 일반밥과 눈으로는 별 차이가 없더라구요 인터넷으로 찾아보니 사람들이 이미 많이 알고 있더라구요 천남성과의 구약나물(곤약)을 분발이라는 형태로 만들어서 곤약미로도 상품화가 되어있더라구요 배변활동을 원활하게해주셔서 변비예방과 콜레스테롤 조절효과를 준다는거! 밥한공기 300kcal이지만, 곤약칼로리는 100g당 5kcal 방울토마토가 100g당 15kcal 인대반해 확 낮은 안심 식품이네요 그렇지만 곤약만을가지고 곤약다이어트하겠다고 하신다면 영양결핍으로 무기력증, 빈혈, 어지럼증등 으로 오히려 영양부족이 식욕을 더 .. 더보기 이전 1 다음